Monthly Archives: November 2014

Leave a reply

Screen Shot 2014-11-30 at 20.21.08Laminált parketta vagy padlószőnyeg kerüljön a nappaliba? Vegyünk-e vastag szőnyeget a gyerekszobába és vajon melyik anyagból készült futószőnyeg a legpraktikusabb a lépcsőre? Ezek bizony olyan kérdések, amelyekre jó, ha vásárlás előtt megkeressük a megfelelő választ. A padlószőnyeg melegebb érzést biztosít a lábnak, a laminált parkettát viszont sokkal könnyebb és egyszerűbb tisztán tartani. Kicsit kopog, ha cipővel járunk rajta, ellentétben a szőnyeggel, ami elnyeli a hangot, de ha porallergiás is van a családban, akkor maradjunk a cipők lépteinek hallgatása mellett. Az előszoba után úgyis mindenki papucsot húz így már ez sem lesz zavaró. Valóban higiénikusabb és sokkal könnyebben kezelhető a parketta. Nem kell bajlódni a szöszökkel, a rojtokkal. A szőnyegen ugyan nem látszik azonnal a por, de a porszívó sem vesz ki minden piszkot a szálak közül. A lépcsőn mezítláb szívesen megy az ember, ha bolyhos, plüss futószőnyeg borítja. Ám egy magassarkú cipő sarka lehet, hogy éppen ezekben a hosszú szálakban akad majd meg. Meg kell tehát tervezni, hogyan is használjuk a lakást, mik az igények és az elvárások és csak ezek után döntsünk.

Leave a reply

Ne tudtam én, hogy mit vállalok azzal, hogy megengedem a férjemnek és barátjának azt, hogy a mi garázsunkban újítsák fel közös hobbiautójukat. Kezdetben nem is volt gond, szépen mentek a munkák, hiszen mint kiderült, akkor csak a szétszerelési fázis volt. A probléma ezután jelentkezett, amikor elővették a csiszológépet. Ennek hangjára még a szomszéd utcában is felébredtek, a porról, pedig ami használata alatt beterítette a garázst inkább nem is szólok. Mikor szóvá tettem a dolgot mindketten csendben maradtak egy kicsit, ebből azt gondolom, hogy előre ők sem tudták mekkora zajszinttel kell számolni. Valószínűleg a rossz döntésre ők is rájöttek, mert másnapra beszereztek egy porzsákkal és porelszívó adapterrel felszerelt csiszológépet, mely nem csak csendesebb volt, de tisztábban is tudtak vele dolgozni. Ekkor kezdtem el örülni annak, hogy gyermekeimet előző nap vittem el a szüleimhez néhány napra. kisfiamat ismerve nem lett volna egyszerű feladatom, mert biztosan ő is a csiszológép mellett szeretett volna lenni.

Leave a reply

Képernyőfotó 2014-11-30 - 22.13.20A Pilates talajgyakorlatok segítenek a zsírégetésben és az izomzat erősítésében is. Az órákat a harmonikus együttmozgás jellemzi, melynek keretében minden izomcsoport átmozgatható. Éppen ott dolgozhatunk a testünkön, ahol a legnagyobb a baj. Egyaránt jól alakítható a comb, a fenék, a kar, és a has is. A gyakorlatokhoz nincs szükség hatalmas fitness gépekre. A Pilates gumikötél a labda, a folytonosított gumigyűrű. Rendszeres edzéssel elérhető, hogy a test újrarendeződjön és hogy az eddigi hibás testtartás, a felesleges súly, a petyhüdt izmok eltűnjenek. Nagy előnye, hogy nem terheli meg a gerincet és az ízületeket, így bármikor bárki elkezdheti az edzéseket. Kortól és nemtől függetlenül segíti mindenkinek, aki egészségesebb testet, ruganyosabb izmokat és valóban szép formákat szeretne. Minden mozgásformánál, így a Pilatesnél is a rendszerességen van a hangsúly. Az, aki nem hagyja aki az edzéseket és odafigyel a táplálkozására is rövidesen látni és érezni fogja a változást a testén kívül és belül is.

 

Leave a reply

Screen Shot 2014-12-09 at 12.13.36Itt az ajándékozás ideje, a Karácsony nem múlhat el igazán hasznos ajándékok nélkül! A természet erejét, az ősi tudást, a tapasztalatokra, megfigyelésekre épített gyógyítást és a legfontosabbat, a megelőzést csomagolhatjuk most be, ha a természetes étrend-kiegészítőket, vitaminokat és a natúr kozmetikumokat varázsoljuk a karácsonyfa alá. Férfinak, nőnek, gyereknek és idősnek egyaránt tökéletes ajándékokat válogathatunk a natúr termékek között. Az íny- és fogvédő fogkrémtől, a testápolókon, a samponokon és tusfürdőkön át a védő vitaminokig, a méregtelenítő kúrákig minden belekerülhet a csomagokba. Támogathatjuk az emésztést, a vérkeringést, az immunrendszert, az éleslátást, a mozgásszerveket kapszulákkal, tinktúrákkal, cseppekkel, olajokkal, krémekkel, vitaminokkal és tápanyagokkal. Széles a kör,és valóban mindenre van természetes megoldás! Csak egy kicsit utána kell olvasni, érdeklődni, esetleg tanácsot kérni, és máris megrendelhetjük a legnagyszerűbb ajándékot, az egészséghez vezető utat, a támogatást és az odafigyelést.

 

Leave a reply

allixSajnos az utóbbi években egyre ritkábban sikerül hozzájutnom megfelelő mennyiségű fekete áfonyához, így szervezetem számára más beviteli módot kell keresnem. Sokáig azt hittem, hogy az otthonomba található fekete áfonya gyümölcs, szörp és lekvár elfogyása esetén a növény jótékony hatása nélkül kell majd megoldanom további életemet, de a Bilance fekete áfonya kapszulának köszönhetően erről szó sincs. A kapszula megvásárlásával tovább tudom védeni a szabadgyökök káros hatásával szemben a szemem és az agyam egészségét és vénáim rugalmasságáért sem kell majd aggódnom. Szememre azért is nagyon vigyáznom kell, mert sajnos családunkban több szemészeti probléma is előfordul, melyek közül több örökölhető is. Ezt az öröklődést szeretném minél jobban elkerülni születendő gyermekemnél is, így terhességem alatt ezzel is megpróbálom a fokozott vitaminszükségletemet fedezni. Szerencsére a fekete áfonya kapszula hatását dohányzó apósom is felfedezte, így nyugodtam elmondhatom, hogy az ő egészségesebb életmódjához is hozzájárultam.

Leave a reply

Screen Shot 2014-11-05 at 09.19.58Már nagyon sokat hallottam a lakk zseléről, de eddig nem volt alkalmam közelebbről megvizsgálni. Bevallom, nem az időhiány volt ennek a legfőbb oka, hanem egy korábbi rossz tapasztalat. Még főiskolásként kíváncsiságból bejelentkeztem egy szépségszalonba, ahol műkörmöt is készítettek. A hölgy nagyon kedvesen elbeszélgetett velem, de körömágyamat olyan mértékben felsértette közben, hogy több hétig gyulladáscsökkentő krémmel kellett kennem. Persze biztos csak nekem nem volt szerencsém, hiszen nők sokasága visel műkörmöt. Most öcsém eljegyzése előtt azonban rájöttem, hogy adnom kellene egy újabb esélyt a körmeimnek, de a lakk zselét próbálom meg most. A gél lakk is UV fényre köt és használatát a tökéletes fedés érdekében két rétegben ajánlják. Tartósságát annak köszönheti, hogy a körömlakk és a zselé előnyeit egyesíti, használata akár otthoni körülmények között is egyszerű és akár három-négy hétig is a körmön marad a megfelelő előkészítés esetén. Mivel sohasem volt még gél lakkom, azt hiszem első próbálkozást rábízok egy szakemberre.